Режиссёр Дэймон Гамо решил провести нестандартный эксперимент на себе, чтобы разобраться, как скрытый сахар, который мы потребляем практически каждый день, влияет на организм. Вместо того чтобы полагаться на готовые выводы диетологов и исследования, он перешёл на рацион, состоящий исключительно из продуктов с пометкой «полезно для здоровья» — соков, обезжиренных йогуртов, мюсли, протеиновых...
